Mina tjänster

Psykoterapi

Vad behöver du prata om för att må bättre? Kanske är det just nu något svårt att hantera som händer i ditt liv? Kanske en livskris, orostankar som upptar mycket tid, separation, depression, anhörig som är sjuk, kris i relation, låg självkänsla eller social fobi.

Lugna grupper – mental avslappning

Lugna grupperna är för dig som söker djup avslapning och verktyg att hantera stress. Eller kanske du bara vill njuta av ett inre lugn och stillhet. Du kan delta fysiskt eller online.

Föreläsningar – workshops

Jag hjälper medarbetare i företag och organisationer med kunskap och verktyg för att skapa goda förutsättningar för hållbarhet och ökad psykisk hälsa.

Tidigare klienter om deras terapi

Deltagare i Lugna gruppen

Beställare av workshopen Hållbar återhämtning

”Med workshopen Hållbar återhämtning fick vi på Ekobanken höra mer om vikten av återhämtning och hur vi själva kan minska stressen i vardagen. Vi fick reflektera tillsammans och göra interaktiva övningar men också träna på mental avslappning.

Efter 6 månader gjorde vi även en inspirerande uppföljning av workshopen.

Viktoria är trygg, tydlig och inspirerade oss att ta nya steg för att förbättra vår återhämtning”.

Maria FLock Åhlander VD/ CEO

EKOBANKEN

”Viktorias workshop om hållbar återhämtning var mycket uppskattad av personalgruppen. Framförallt väcktes reflektioner kring den egna återhämtningen, att återhämtning ser olika ut för alla.

Vi fick också en del verktyg att ta med framåt.

Det blev samtidigt en stund av vila genom alla interaktiva övningar som ingick”.

Elin Hågeby Caicedo
Generalsekreterare Maskrosbarn

”Vi tog hjälp av Viktoria som extern support i syfte att förbättra samarbete och kommunikationen i ett arbetslag, utfallet blev över förväntan!
Rekommenderas varmt”.

Jennie Fors
Managing Director HPetch

Kontakt

Viktoria Carlsén Psykoterapi och utbildning AB
Pustegränd 6, Södermalm Stockholm

076-883 89 67
info(a)viktoriacarlsen.se


google map iframe